Gubi\u0119 si\u0119 w ludziach i w ich reakcjach. Nie mam poj\u0119cia, co jest prawdziwe, a co nie. Spotykam wiele os\u00f3b, kt\u00f3re wyrzucaj\u0105 z siebie lawiny komunikat\u00f3w z pr\u0119dko\u015bci\u0105 \u015bwiat\u0142a w pr\u00f3\u017cni. I tak naprawd\u0119 nic w nich nie ma. Kompletnie. Taka werbalna biegunka. W sumie nie do ko\u0144ca wiem, co taka osoba sobie my\u015bli. Czy naprawd\u0119 uwa\u017ca, \u017ce to co ma do powiedzenia, jest najwa\u017cniejsze na \u015bwiecie i absolutnie wszyscy w zasi\u0119gu fal d\u017awi\u0119kowych powinni w zachwycie spija\u0107 m\u0105dro\u015b\u0107 z ich ust?<\/p>\n\n\n\n
Serio?<\/p>\n\n\n\n
\u017bycie w\u015br\u00f3d s\u0142owotoku innych jest trudne i wysoce stresuj\u0105ce. Zawsze jestem jak na szpilkach i rozwa\u017cam, czy powinnam w danym momencie przerwa\u0107, bo przecie\u017c chc\u0119 co\u015b powiedzie\u0107, r\u00f3wnie wa\u017cnego i to najlepiej zanim przestanie to by\u0107 istotne dla ca\u0142ej konwersacji. To jest wyczerpuj\u0105ce. Nigdy nie wiem, czy mam ws\u0142uchiwa\u0107 si\u0119 w semantyk\u0119 s\u0142\u00f3w, czy mo\u017ce raczej szuka\u0107 jakich\u015b innych, raczej emocjonalnych przekaz\u00f3w. A mo\u017ce w og\u00f3le trzeba zignorowa\u0107 gadanin\u0119, bo nadawca potrzebuje si\u0119 jedynie wywn\u0119trzy\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119c s\u0142ucham. S\u0142ucham wszystkiego. Przestawiam si\u0119 na tryb ch\u0142oni\u0119cia informacji i nie filtruj\u0119. W razie potrzeby jedynie cofam sobie w g\u0142owie film i przes\u0142uchuj\u0119 zapis od nowa. <\/p>\n\n\n\n
Najbardziej nie lubi\u0119 sytuacji, kt\u00f3re s\u0105 czym\u015b ca\u0142kowicie przeciwnym do tego, co jest zawarte w semantyce s\u0142\u00f3w i zda\u0144. We\u017amy, na przyk\u0142ad, niekt\u00f3re kobiety. Potrafi\u0105 wystrzeli\u0107 pod twoim adresem komplementy z pr\u0119dko\u015bci\u0105 karabinu maszynowego. I cz\u0142owiek powinien poczu\u0107 si\u0119 super, taki doceniony i w og\u00f3le… Tyle tyko, \u017ce… W pewnym momencie brakuje w tym tre\u015bci. Niby s\u0105 s\u0142owa i one \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 w pozytywny przekaz i dowiadujesz si\u0119, \u017ce masz wszystko super, fantastycznie wygl\u0105dasz i niewiarygodnie wspaniale radzisz sobie w \u017cyciu. Szybko jednak zauwa\u017casz, \u017ce komplementy s\u0105 mocno przesadzone. Najcz\u0119\u015bciej si\u0119 to dzieje, kiedy masz zdrow\u0105 do\u017c\u0119 samokrytycyzmu i absolutnie nie wymagasz od siebie perfekcji w ka\u017cdym calu. Wiesz, \u017ce ona Przesadza. Tylko dlaczego przesadza? <\/p>\n\n\n\n
Przesadza, \u017ceby nie da\u0107 ci doj\u015b\u0107 do g\u0142osu. Kobieta stara si\u0119 zapcha\u0107 kana\u0142 komunikacyjny swoj\u0105 pozytywn\u0105, werbaln\u0105 biegunk\u0105, \u017ceby druga strona si\u0119 zatka\u0142a i nic nie powiedzia\u0142a. Bo to mog\u0142oby by\u0107 niewygodne. Mo\u017ce nale\u017ca\u0142oby wtedy zej\u015b\u0107 z piedesta\u0142u absolutnie pozytywnej osoby. Albo powiesz jej co\u015b zbyt m\u0105drego, a to jeszcze gorzej. Biedaczka nie b\u0119dzie wiedzia\u0142a, jak zareagowa\u0107. Nie znajdzie w\u0142a\u015bciwych argument\u00f3w i tylko ordynarnie zzielenieje z braku lepszej reakcji. <\/p>\n\n\n\n
Mam wra\u017cenie, \u017ce obecnie znakomita wi\u0119kszo\u015b\u0107 komunikat\u00f3w nie ma wcale na celu komunikacji, ale uciszenie interlokutora po to, \u017ceby ca\u0142kowicie zdominowa\u0107 kana\u0142 komunikacyjny. Wtedy mo\u017cna mie\u0107 przez chwil\u0119 poczucie w\u0142adzy i nadawania na ca\u0142y \u015bwiat. Najlepiej nieprzerwanie. <\/p>\n\n\n\n
St\u0105d pojawia si\u0119 komunikacyjne rozpychanie si\u0119 \u0142okciami. Chamskie przerywanie. Szukanie s\u0142abych punkt\u00f3w drugiej osoby, \u017ce w kilku s\u0142owach j\u0105 uciszy\u0107 i nastroszy\u0107 j\u0119zykowe pi\u00f3rka. Cho\u0107 cz\u0119sto one wcale nie s\u0105 pawie. Raczej z cz\u0119\u015bciowo obskubanego koguta, je\u015bli ju\u017c. Albo wylenia\u0142ej kury. Biedne. Przetarte i nieco przybrudzone. Wyziera z nich nieustanne zaniedbywanie s\u0142owa pisanego. <\/p>\n\n\n\n
W takich warunkach moje cia\u0142o reaguje somatycznie. Dostaj\u0119 atak\u00f3w astmy, bo tak mocno si\u0119 spinam, \u017ceby wyrzuci\u0107 z siebie moj\u0105 prawd\u0119, \u017ce a\u017c ca\u0142e p\u0142uca zamykam w kleszczach stresu. I mocno pr\u00f3buj\u0119. Si\u0119gam do samego spodu p\u0142at\u00f3w, pompuj\u0119 p\u0119cherzyki do granic mo\u017cliwo\u015bci. Zaciskam oskrzela i gard\u0142o, bo moja pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 wie doskonale, \u017ce na pr\u00f3\u017cno.<\/p>\n\n\n\n
Czasem mam wra\u017cenie, \u017ce ca\u0142e moje wn\u0119trzno\u015bci: p\u0142uca, serce, \u017co\u0142\u0105dek, jelita s\u0105 si\u0142a woli podci\u0105gni\u0119te pod gard\u0142o, bylebym tylko si\u0119 w\u0142a\u015bciwie wyrazi\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Na pr\u00f3\u017cno.<\/p>\n\n\n\n
Chc\u0119 zosta\u0107 wys\u0142uchana. Chc\u0119, \u017ceby ludzie w moim otoczeniu wys\u0142uchali dok\u0142adnie tego, co m\u00f3wi\u0119, w s\u0142owach, kt\u00f3re z tak\u0105 staranno\u015bci\u0105 dobieram. Komunikuj\u0119 to, co chc\u0119 zakomunikowa\u0107. Je\u015bli si\u0119 wypowiadam na temat tego, \u017ce jaka\u015b sytuacja mi nie odpowiada, to w\u0142a\u015bnie to mam na my\u015bli. A cz\u0119sto przypisuje mi si\u0119 jakie\u015b dodatkowe motywacje. Na przyk\u0142ad, \u017ce mam problem z jak\u0105\u015b osob\u0105. Mam problem z sytuacj\u0105. Dlaczego tak trudno to zrozumie\u0107? <\/p>\n\n\n\n
Hm… Bo zrozumienie wymaga\u0142oby dzia\u0142ania. Przyjmuj\u0105c, \u017ce kto\u015b ma problem z inn\u0105 osob\u0105, mo\u017cna schowa\u0107 g\u0142ow\u0119 w piasek. Z tym przecie\u017c nic si\u0119 nie da zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Mam wra\u017cenie, \u017ce ludzie wok\u00f3\u0142 mnie \u017cyj\u0105 bardzo po najmniejszej linii oporu. Tyle tylko \u017ce to nie za bardzo dzia\u0142a. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gubi\u0119 si\u0119 w ludziach i w ich reakcjach. Nie mam poj\u0119cia, co jest prawdziwe, a co nie. Spotykam wiele os\u00f3b, kt\u00f3re wyrzucaj\u0105 z siebie lawiny komunikat\u00f3w z pr\u0119dko\u015bci\u0105 \u015bwiat\u0142a w pr\u00f3\u017cni. I tak naprawd\u0119 nic w nich nie ma. Kompletnie. Taka werbalna biegunka. W sumie nie do ko\u0144ca wiem, co taka osoba sobie my\u015bli. Czy naprawd\u0119 uwa\u017ca, \u017ce to co ma do powiedzenia, jest najwa\u017cniejsze na \u015bwiecie i absolutnie wszyscy w zasi\u0119gu fal d\u017awi\u0119kowych powinni w zachwycie spija\u0107 m\u0105dro\u015b\u0107 z ich ust? Serio? \u017bycie w\u015br\u00f3d s\u0142owotoku innych jest trudne i wysoce stresuj\u0105ce. Zawsze jestem jak na szpilkach i rozwa\u017cam, czy powinnam w danym momencie przerwa\u0107, bo przecie\u017c chc\u0119 co\u015b powiedzie\u0107, r\u00f3wnie wa\u017cnego i to najlepiej zanim przestanie to by\u0107 istotne dla ca\u0142ej konwersacji. To jest wyczerpuj\u0105ce. Nigdy nie wiem, czy mam ws\u0142uchiwa\u0107 si\u0119 w semantyk\u0119 s\u0142\u00f3w, czy mo\u017ce raczej szuka\u0107 jakich\u015b innych, raczej emocjonalnych przekaz\u00f3w. A mo\u017ce w og\u00f3le trzeba zignorowa\u0107 gadanin\u0119, bo nadawca potrzebuje si\u0119 jedynie wywn\u0119trzy\u0107. Wi\u0119c s\u0142ucham. S\u0142ucham wszystkiego. Przestawiam si\u0119 na tryb ch\u0142oni\u0119cia informacji i nie filtruj\u0119. W razie potrzeby jedynie cofam sobie w g\u0142owie film i przes\u0142uchuj\u0119 zapis od nowa. Najbardziej nie lubi\u0119 sytuacji, kt\u00f3re s\u0105 czym\u015b ca\u0142kowicie przeciwnym do tego, co jest zawarte w semantyce s\u0142\u00f3w i zda\u0144. We\u017amy, na przyk\u0142ad, niekt\u00f3re kobiety. Potrafi\u0105 wystrzeli\u0107 pod twoim adresem komplementy z pr\u0119dko\u015bci\u0105 karabinu maszynowego. I cz\u0142owiek powinien poczu\u0107 si\u0119 super, taki doceniony i w og\u00f3le… Tyle tyko, \u017ce… W pewnym momencie brakuje w tym tre\u015bci. Niby s\u0105 s\u0142owa i one \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 w pozytywny przekaz i dowiadujesz si\u0119, \u017ce masz wszystko super, fantastycznie wygl\u0105dasz i niewiarygodnie wspaniale radzisz sobie w \u017cyciu. Szybko jednak zauwa\u017casz, \u017ce komplementy s\u0105 mocno przesadzone. Najcz\u0119\u015bciej si\u0119 to dzieje, kiedy masz zdrow\u0105 do\u017c\u0119 samokrytycyzmu i absolutnie nie wymagasz od siebie perfekcji w ka\u017cdym calu. Wiesz, \u017ce ona Przesadza. Tylko dlaczego przesadza? Przesadza, \u017ceby nie da\u0107 ci doj\u015b\u0107 do g\u0142osu. Kobieta stara si\u0119 zapcha\u0107 kana\u0142 komunikacyjny swoj\u0105 pozytywn\u0105, werbaln\u0105 biegunk\u0105, \u017ceby druga strona si\u0119 zatka\u0142a i nic nie powiedzia\u0142a. Bo to mog\u0142oby by\u0107 niewygodne. Mo\u017ce nale\u017ca\u0142oby wtedy zej\u015b\u0107 z piedesta\u0142u absolutnie pozytywnej osoby. Albo powiesz jej co\u015b zbyt m\u0105drego, a to jeszcze gorzej. Biedaczka nie b\u0119dzie wiedzia\u0142a, jak zareagowa\u0107. Nie znajdzie w\u0142a\u015bciwych argument\u00f3w i tylko ordynarnie zzielenieje z braku lepszej reakcji. Mam wra\u017cenie, \u017ce obecnie znakomita wi\u0119kszo\u015b\u0107 komunikat\u00f3w nie ma wcale na celu komunikacji, ale uciszenie interlokutora po to, \u017ceby ca\u0142kowicie zdominowa\u0107 kana\u0142 komunikacyjny. Wtedy mo\u017cna mie\u0107 przez chwil\u0119 poczucie w\u0142adzy i nadawania na ca\u0142y \u015bwiat. Najlepiej nieprzerwanie. St\u0105d pojawia si\u0119 komunikacyjne rozpychanie si\u0119 \u0142okciami. Chamskie przerywanie. Szukanie s\u0142abych punkt\u00f3w drugiej osoby, \u017ce w kilku s\u0142owach j\u0105 uciszy\u0107 i nastroszy\u0107 j\u0119zykowe pi\u00f3rka. Cho\u0107 cz\u0119sto one wcale nie s\u0105 pawie. Raczej z cz\u0119\u015bciowo obskubanego koguta, je\u015bli ju\u017c. Albo wylenia\u0142ej kury. Biedne. Przetarte i nieco przybrudzone. Wyziera z nich nieustanne zaniedbywanie s\u0142owa pisanego. W takich warunkach moje cia\u0142o reaguje somatycznie. Dostaj\u0119 atak\u00f3w astmy, bo tak mocno si\u0119 spinam, \u017ceby wyrzuci\u0107 z siebie moj\u0105 prawd\u0119, \u017ce a\u017c ca\u0142e p\u0142uca zamykam w kleszczach stresu. I mocno pr\u00f3buj\u0119. Si\u0119gam do samego spodu p\u0142at\u00f3w, pompuj\u0119 p\u0119cherzyki do granic mo\u017cliwo\u015bci. Zaciskam oskrzela i gard\u0142o, bo moja pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 wie doskonale, \u017ce na pr\u00f3\u017cno. Czasem mam wra\u017cenie, \u017ce ca\u0142e moje wn\u0119trzno\u015bci: p\u0142uca, serce, \u017co\u0142\u0105dek, jelita s\u0105 si\u0142a woli podci\u0105gni\u0119te pod gard\u0142o, bylebym tylko si\u0119 w\u0142a\u015bciwie wyrazi\u0142a. Na pr\u00f3\u017cno. Chc\u0119 zosta\u0107 wys\u0142uchana. Chc\u0119, \u017ceby ludzie w moim otoczeniu wys\u0142uchali dok\u0142adnie tego, co m\u00f3wi\u0119, w s\u0142owach, kt\u00f3re z tak\u0105 staranno\u015bci\u0105 dobieram. Komunikuj\u0119 to, co chc\u0119 zakomunikowa\u0107. Je\u015bli si\u0119 wypowiadam na temat tego, \u017ce jaka\u015b sytuacja mi nie odpowiada, to w\u0142a\u015bnie to mam na my\u015bli. A cz\u0119sto przypisuje mi si\u0119 jakie\u015b dodatkowe motywacje. Na przyk\u0142ad, \u017ce mam problem z jak\u0105\u015b osob\u0105. Mam problem z sytuacj\u0105. Dlaczego tak trudno to zrozumie\u0107? Hm… Bo zrozumienie wymaga\u0142oby dzia\u0142ania. Przyjmuj\u0105c, \u017ce kto\u015b ma problem z inn\u0105 osob\u0105, mo\u017cna schowa\u0107 g\u0142ow\u0119 w piasek. Z tym przecie\u017c nic si\u0119 nie da zrobi\u0107. Mam wra\u017cenie, \u017ce ludzie wok\u00f3\u0142 mnie \u017cyj\u0105 bardzo po najmniejszej linii oporu. Tyle tylko \u017ce to nie za bardzo dzia\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[17,13,15,16,14],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-komunikacja","tag-komplementy","tag-komunikacja","tag-mowienie","tag-slowotok","tag-wyrazanie-siebie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=51"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}