{"id":79,"date":"2024-05-26T00:07:03","date_gmt":"2024-05-25T22:07:03","guid":{"rendered":"http:\/\/spektralka.pl\/?p=79"},"modified":"2024-05-26T00:07:03","modified_gmt":"2024-05-25T22:07:03","slug":"autystyczne-szczescie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spektralka.pl\/?p=79","title":{"rendered":"Autystyczne szcz\u0119\u015bcie"},"content":{"rendered":"\n

Mam troch\u0119 do\u015b\u0107 tych pe\u0142nych wsp\u00f3\u0142czucia spojrze\u0144, kiedy ca\u0142a w skowronkach o\u015bwiadczam, \u017ce mam diagnoz\u0119 spektrum autyzmu. \u017be to niby taka tragedia\u2026<\/p>\n\n\n\n

Zastan\u00f3wmy si\u0119 mo\u017ce przez chwil\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Dla mnie \u015bwiat jest bardziej intensywny. I moje do\u015bwiadczanie go jest bardziej intensywne. Pomimo, \u017ce to mo\u017ce czasem praktycznie bole\u0107, ale je\u015bli trafi\u0119 na pozytywne wra\u017cenie, do\u015bwiadczam go bardziej. Potrawy s\u0105 smaczniejsze. Muzyka – bardziej porywaj\u0105ca. Widoki – wyciskaj\u0105 \u0142zy z oczu. \u015awiat potrafi zachwyci\u0107, przyjemnie \u0142askota\u0107 dusz\u0119 poprzez oczy, uszy, sk\u00f3r\u0119, nos i j\u0119zyk. Czasem czuj\u0119 si\u0119 tak, jakby te wra\u017cenia wlewa\u0142y czyst\u0105 energi\u0119 do samego centrum mojej duszy. Jedno pozytywne wra\u017cenie potrafi zmieni\u0107 m\u00f3j nastr\u00f3j o sto osiemdziesi\u0105t stopni.<\/p>\n\n\n\n

Bardzo praktyczne.<\/p>\n\n\n\n

Z drugiej strony jedna niekonsekwentna, niezaplanowana rzecz, na kt\u00f3r\u0105 nie jestem w danej chwili przygotowana, potrafi mi rozwali\u0107 system. Moje cia\u0142o reaguje na przeci\u0105\u017cenie, poziom stresu szybuje w kosmos ci\u0105gn\u0105c za sob\u0105 ci\u015bnienie krwi i poziom cukru. Przestaj\u0119 swobodnie oddycha\u0107, a to jeszcze podsyca stan paniki. Grunt mi si\u0119 ca\u0142kowicie usuwa spod n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n

Wiem, \u017ce musz\u0119 si\u0119 wtedy czego\u015b uchwyci\u0107. Im jest to przyjemniejsze, tym \u0142atwiej mi stan\u0105\u0107 na nogi. D\u017awi\u0119k, widok, zapach, smak lub tekstura. Wszystko mo\u017ce pom\u00f3c. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Niewiele mi trzeba. <\/p>\n\n\n\n

Wiem jedno: nie b\u0119d\u0119 p\u0142aka\u0107, \u017ce jestem autystyczna. Lubi\u0119 sporo z moich autystycznych cech. Uwielbiam szybko\u015b\u0107, z jak\u0105 my\u015bl\u0119. Lubi\u0119 to, jak sprawnie wyszukuj\u0119 informacje i moj\u0105 fotograficzn\u0105, nawet bym powiedzia\u0142a, \u017ce filmow\u0105 pami\u0119\u0107. Moje wspomnienia to zawsze sekwencje odtwarzane z rzeczywisto\u015bci. Nawet znaczenia wyraz\u00f3w to bardzo cz\u0119sto kr\u00f3tkie filmiki, zawsze bardzo konkretne, osadzone w miejscach i z osobami, kt\u00f3rych bezpo\u015brednio do\u015bwiadczy\u0142am. Lubi\u0119 swoj\u0105 precyzj\u0119 w nazywaniu i kreatywno\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107 do prawdy i umiej\u0119tno\u015b\u0107 nazywania rzeczy po imieniu. Autyzm to nie koniec \u015bwiata, a \u017cycie mocno osadzone w neurotypowym \u015bwiecie jest przereklamowane.<\/p>\n\n\n\n

Lubi\u0119 si\u0119 sama sob\u0105 zajmowa\u0107, zapewnia\u0107 sobie zaj\u0119cie i rozrywk\u0119. Jest mi ze sob\u0105 dobrze, a tego nie mo\u017cna przeceni\u0107. Owszem, autyzm nie jest mo\u017ce najwi\u0119kszym b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwem, ale ma swoje dobre strony. Nie jest to r\u00f3wnie\u017c koniec \u015bwiata. Jak wszystko na tym \u015bwiecie, ma swoje dobre i z\u0142e strony. <\/p>\n\n\n\n

Szkoda tylko, \u017ce tak ma\u0142o wiadomo jest na temat tego rodzaju m\u00f3zgu. Osobi\u015bcie, nie lubi\u0119 wys\u0142uchiwa\u0107 pe\u0142nych wsp\u00f3\u0142czucia komentarzy ani \u0142owi\u0107 takich spojrze\u0144. Jestem normalna, wykorzystuj\u0119 swoje mo\u017cliwo\u015bci, ca\u0142kiem dobrze sobie \u017cyj\u0119. Je\u015bli czego\u015b chc\u0119, to zazwyczaj to osi\u0105gam. Dop\u00f3ki nie uzale\u017cniam tego za bardzo od neurotypowych. Zreszt\u0105, mam wra\u017cenie, \u017ce to w\u0142a\u015bnie neurotypowi stanowi\u0105 najwi\u0119kszy problem. Neurotypowi i ich neurotypowe lenistwo. To jednak materia\u0142 na oddzielny post.<\/p>\n\n\n\n

Czasem jest nawet tak, \u017ce to moje szcz\u0119\u015bcie si\u0119 ze mnie wr\u0119cz wylewa. Kiedy jestem w dobrym humorze, chcia\u0142abym nim zarazi\u0107 wszystkich bez wyj\u0105tku, nawet ekspedientki w sklepie (co dra\u017cni mojego syna). To jest tak, jakby wype\u0142nia\u0142a mnie po brzegi cudowna energia, pompowa\u0142a niczym balon wype\u0142niany helem. Chc\u0119 si\u0119 tym dzieli\u0107. Chc\u0119, \u017ceby wszyscy czuli t\u0105 lekko\u015b\u0107. Mo\u017ce wtedy byliby dla siebie milsi, odnosili do siebie normalniej, z wi\u0119kszym szacunkiem i wyrozumia\u0142o\u015bci\u0105. Wiem, \u017ce mam syndrom zbawcy, ale nic na to nie poradz\u0119. <\/p>\n\n\n\n

Czasem chcia\u0142abym tylko troch\u0119 wi\u0119cej przewidywalno\u015bci, odpoczynku, ciszy i spokoju. Czasem potrzebuj\u0119, \u017ceby kto\u015b na chwil\u0119 si\u0119 wszystkim zaj\u0105\u0142, \u017cebym mog\u0142a odetchn\u0105\u0107. Nie za bardzo mog\u0119 na to liczy\u0107, ale pomarzy\u0107 zawsze warto.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy mo\u017cna by\u0107 autystycznym i szcz\u0119\u015bliwym?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[24,21,26],"class_list":["post-79","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-autyzm","tag-autyzm","tag-natchnienie","tag-szczescie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=79"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spektralka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}